Medical Check up Sebelum Join Kapal Pesiar

Usahakan tidur cukup (6 – 8 jam) sebelum melakukan Medical Check-Up keesokan harinya. Usahkan tidak terlalu sering bergadang.Tidak minum minuman yang beralkohol, merokok dan makanan yang mengandung lemak tinggi tiga hari sebelumnya dan tidak dianjurkan mengkonsumsi kopi berlebihan sehari sebelum dan pada hari dilakukan Medical Check Up.

Pelaut Berpuasalah 10 jam mulai jam 20.00 sampai dengan 08.00 untuk pemeriksaan Kimia Darah antara lain, gula darah, cholesterol, asam urat, fungsi liver, fungsi ginjal, dan sebagainya. Perbanyak minum air putih sehari sebelum Medical.Bawalah data hasil pemeriksaan Anda yang lama termasuk sertifikat kesehatan, Roentgen, hasil Treadmill, Echocardiography dan sebagainya (Jika ada).Bawalah surat keterangan sakit dari Master kapal atau resume medic dari dokter pemeriksa apabila Anda pernah dipulangkan saat bekerja Di Kapal dikarenakan sakit.Beritahukan kepada dokter pemeriksa tentang kondisi kesehatan tertentu.

misalnya penyakit gula / Diabetes, Tekanan Darah Tinggi / Hypertensi, Penyakit Jantung, Asma, Reumatik, Epilepsi dan sebagainya dan obat – obatan yang Anda konsumsi agar dokter dapat mengetahui lebih jelas kondisi kesehatan Anda.Bagi anda Perokok Berat Seharusnya Puasa tidak merokok selama 2 hari sebelum Medical Check Up dan minum air kelapa muda selama 2 hari sebelum Medical Check Up.

Begitulah Tips Sebelum Melakukan Medical Check Up Pelaut semoga dengan menjalankan tips tersebut tubuh anda tetap sehat jasmani dan rohani agar diterima bekerja di perusahaan yang sesuai anda inginkan.

Tweet